お疲れ様です。
時折、生理時に中休みをするという話を耳にします。
例えば、初日〜3日目まで出血し1、2日出血が止まり、また出血すると感じです。
伝統医学では子宮自体に血を貯める力、血を出す(生理)力があります。
子宮のサポート役として腎という臓腑が貯める、出すを手伝っています。
実は生理3日目、4日目辺りから次の生理の準備を始めていきます。
生理の血を出す期間に次の生理の準備する仕事が加わってきます。
一つの仕事で精一杯なところに2つ目の仕事が来ると経血を押し出す力がなくなってしまい1,2日お休みを作ってしまうのです。
このようなことが起きることとして概ね伝統医学でいう腎の力が弱い傾向性があります。
治療では腎の力をつける補腎という方法をとります。
セルフケアをするのであれば足首を回すことや内ももを伸ばしてもらうことが効果的であります。