2022/8
8月も気がつくと中盤を過ぎました。
極端な暑さと大雨が交互にあらわれる異常気象が続きます。
本当に「治水」に力を入れないと、国土が荒れてしまいます。
心配でたまりません。
私は少し自然の中で身を置きたくなったので休暇を利用し、青木ヶ原の樹海を訪ねてみました。
火曜サスペンス劇場の影響で《怖い所》という印象があったのですが、道も整備されていてなかなか以って素晴らしい Σ(゚Д゚)ところでした。
皆様も極力に自然と触れ合うようにしてください。
頭を空っぽにしながら、ひたすら空気(草木の呼吸)を感じるように歩きます。
すると〜自律神経〜が整ってくる感じがします。
その結果〜
※睡眠が深くなる
※呼吸が深くなる
※排便・排尿が安定する
端的にいえば内臓レベルが整ってくると、僕は思っております。
有難い話です。