ここ1カ月で習慣がガラリと変わりました。
習慣をつくるのは継続することが大切だそう。
先日読んだ本には、おおよそ66日続けることで習慣化すると書いてありました。
ということは、詳細にはまだ習慣が変わったとは言えないか。
●今まで
家に帰って業務の復習→中医書をなんとなく眺める。
●最近
患者様をイメージして中医書を眺める→帰宅後、臨床で持った疑問点・反省点を含め再学習→翌日担当の患者様の準備。
外出自粛も幸いして、時間を確保することができています。
少しでも時間を設けて続けることが大切。
気が小さい私の場合は、準備不足が不安の原因となってしまうため、準備は怠らないようにしています。少しでも堂々とできるように。
身になっているかはまだ不明ですが、できる努力はしていきたい。
ただやろうと思ったことがその日中に出来ない等、要領と頭の悪い自分が情けない…。
なんとかならないでしょうか…。
習慣化まで1カ月弱。少しでも時間を設けて続けていきたいです。
スタッフ 杉本
新着記事の時期がすぎても、左サイドバー下段の「みんなでブログ」の中に収まっています。