2015/2/8
立春が過ぎましたが
まだ寒い日が続いています。
これからの時期は、
冬眠していた動物たちや植物たちが
目覚めていきます。
冬眠しない人間の身体も同じです。
女性であれば、骨盤も緩みやすい
いい条件になります。
寒さで硬直していた身体が緩み始めてくると
自然と眠くなることも増えるかもしれませんね。
春は何かを始める。というよりかは
終わる。というイメージのため
デドックスにもいい季節になります。
しかし、季節の変わり目は、
特に身体にも大きな負担が
かかりやすいものですし、
少しずつ花粉が出はじめている
時期でもあります。
ゆっくりとウォーミングアップのような
気持ちで心を穏やかに過ごしましょう。