2014/3/17
いつの間にか、春がそこまでやってきています。
あちらこちらの土からいろんな植物の芽が
わずかながら、出始めているのを見ます。
冬眠していた動物たちも動き始めていることでしょう。
人間もこの陽気に影響され、テンションが高くなり、
新しいことを始めたくなるような気がしますね。
春という季節は、冬に貯蔵・停滞していた気が
活動し始めるのです。
まるで上に伸びやかに伸びていくような
木々のイメージ。
そして、体内の不要なものが排泄されやすい
時期でもあるのです。
しかし、身体はとても敏感になっていて、
自分が思っている以上にデリケートになっています。
身体の声を聴きながら、無理せず、自分のペースで
動くことが養生に繋がります。