お疲れ様です。金澤です。

今回は東洋医学の水病理のお話をしていきたいと思います。

水の病理といっても単一ではありません。中医用語だともう少し細分化できます。その病理の特徴によって症状の現れ方が変わってきたりします。

今回は水病理のイメージについて書きたいと思います。

まずは水病理に分類される呼び名を挙げてみます。湿（しつ）・水（すい）・飲（いん）・痰（たん）です。これら分類は形態の変化と各々の特徴があります。

イメージが下記の通りです

・湿　Gas　気体　　　　　　

・水　Liquid　液体　　　

・飲　Gell　粘液　　　　　　

・痰　Sorid　固体

あくまでもイメージですが、このように書くとわかりやすいかと思われます！

この時期、雨や湿度の高い日が多く外の湿気と身体の中の湿気が引き合い悪さをします。

症状が現れやすい方は水分代謝に気をつけてみてください。

生活の中で意識してほしいことはお小水を我慢しない・汗をかくようにする・運動などで循環させるができる範囲だと思います。あっ！お酒飲みすぎもあまりよろしくありません。飲むなとはいいませんが体調と相談しながら調節してみてください〜

おしまい

前回のブログで内関というツボを紹介しました。

このツボの効能は降逆止嘔（逆流するものを降し嘔吐を止める）と理気寛胸（気を巡らし胸を開く）作用があります。方法によっては他にも作用があるのですが、ここでは割愛します。

前回のブログで乗り物酔いする因子を述べたのですが、スピードの増減や揺れ、視覚情報に対してのアプローチに使うよりも、消化器の働きが低下してしまった時に対処できるものになります。

ここでの内関の使い方は胸を開き、胃の動きが低下しないことで吐き気の緩和をする意味づけと考えてください。

場所は手のひら側で手の関節の上２寸（２〜４ｃｍあたり）を親指で気持ち良いくらいでもみもみしてください！写真の背景は気にしないでください！笑

おはようございます。金澤です。

主訴で乗り物酔いでいらっしゃる方は滅多にいませんが、日常会話の中で乗り物に弱い話をよく聞きます。電車、車、船、遊園地のアトラクション、バスなどが代表的な乗り物でしょう。

小さいころ、私も車で酔って、窓開けてヒーフー呼吸するように言われてた記憶があります。笑

代表的な症状は、あくび、顔が白くなる、冷汗、胃の不快感から始まり吐き気、嘔吐される方もいらっしゃいます。

中医学で乗り物酔いがどのようなメカニズムで起こるか考えてみました。

キーポイントは頭部への気血と中焦（消化器に類するもの）です。

まず初めに乗り物酔いする環境因子

１、乗り物の速度

乗り物のスピードに増減があり、身体も速度に合わせて順応しようと働きます。

２、乗り物の揺れ

乗り物に乗れば少なからず上下、左右の揺れが生じます。

３、移動による視覚情報

移動により外の景色は順次変化していきます。この時、無意識に目の動きは景色を追うように動き続けます。酔った時一点を見つめた方が良いというのは無意識に目が動かないようにするためかもしれませんね。

４、その他

におい、食後、人混み、体調などによって自律神経系の調節が上手く働かないなど

頭部は身体の位置感覚を保つ為に重要な場所であり、１〜３の因子は平行感覚や速度による移動感覚を保つ為に頭の気血を消費する傾向になります。

そこに目の気血を消費するスマホや本を見る行動、景色を追えば、頭部周りの気血が更に消耗しやすい傾向にあります。移動中にスマホや本を読むと気持ち悪くなりやすい方は、この影響を受けている可能性が強いかもしれません。乗り物酔いよる頭部周りの影響は、この辺りが考えられます。

続いて中焦（消化器系）

乗り物酔いがひどいと吐き気、嘔吐をされる方がいらっしゃいます。

純粋な消化器の調子によるものではなく、揺れ、その他の外環境因子の影響で消化管の機能低下により吐き気、嘔吐に繋がります。機能低下とは消化管の動きが低下、消化不良が起こり吐き気、甚だしければ逆流してしまう傾向にあります。

多様な因子が関わることなので一本化できません。中医理論で考えられることを事を言葉に起こしてみました。

対処法としては

・頭部気血を確保するために目を使う行為（スマホ、本、景色を追う）は極力しない方が良い

・食後すぐに乗るのを避ける

・外環境のストレスを受けやすいので、服装などは楽な恰好が良い（着るものによるストレス０へ）

こんなところでしょうか？

私自身も電車でたまに酔うことがあるので自分でツボ押しをしたりします。

内関（ないかん）というツボです。次回そのお話をさせて頂きます。しばしお待ちください！

おはようございます。金澤です。

台風２１号が関西を通過しているみたいですね。今朝の通勤、台風の影響で関東も交通機関に影響が出ていました。外出される方は気をつけてください(^^ゞ

最近、台風に名前ついてますよね…あれ、面白いですね！面白いの意味は読み手のご想像にお任せします。笑

さて、今日のお題は「痛みとお通じ」です！

急性の激痛を伴う疾患でよく見受けられるのですが、受傷後にお通じが出にくくなる方がいらっしゃいます。特にぎっくり腰や胸椎・腰椎の圧迫骨折後などの腰背部痛に多いように感じます。

強い痛みを生じると東洋医学でいう気の生理機能が失調します。特に、この話でいうと消化管の機能失調が顕在化してきます。消化管の機能は食べて出す、上から入れ下に出す！です。（二回言わなくても良いか…）消化管は他にも機能はありますが、ここは単純な気の方向性、ベクトルにフォーカスした話です。先ほども挙げたように痛みで大腸の機能が失調すると、お通じが出にくくなる方がいらっしゃいます。このような場合、鎮痛と同時に通便を治療に組み込むと効果がよい傾向になります。

おはようございます。金澤です。

中医学と関係ない話ですが、糖尿病関連の本を読んだので印象に残ったことを挙げていきたいと思います。かなり抜粋し要約するので、気になる方は本をお読みください。

糖質制限の真実

山田　悟　　幻冬舎新書

・欧米人はインスリンを出す力が強い

・日本人は欧米人に比べインスリン分泌能力が低い

・食後血糖の急上昇に身体に負荷をかける

・カロリー数は上がるがたんぱく質、脂質、食物繊維は食後血糖の上昇を抑えてくれる。

・血糖の上下動が身体内の酸化ストレス（老化）を強める

欧米人はインスリンを出す力が強く肥満になるまで血糖値以上が出ないことが多いが、日本人はインスリンの分泌能力が低いため痩せていても血糖値以上が表れやすい。糖尿病でカロリー制限を行うのは欧米人に合ったやり方であり、日本人はカロリー制限よりも糖質制限を主に行った方が血糖のコントロールがされやすく継続しやすいという内容であった。

戦後から糖尿病患者数は増えており栄養過多、偏り、運動不足などが考えられる。

そこで山田先生は「ロカボ」という糖質制限の食事を提唱している。ここでは詳細を省きますが気になる方は調べてみてください。

日本人は一汁三菜に米ですね！それと運動習慣をつけることも大事ですね。好きなものばかりは将来身体に負荷をかけてしまいます。多忙で飽食な時代であるからこそ、節制を改めようと思うこの頃でした。

おしまい

問診で夜間尿の有無、回数を尋ねることがあります。

中医学では、身体の中（臓腑）の力を診るのに、生活スタイルの現状を詳しく聞いていきます。

今回の記事で言えば夜間尿は腎の力（下腹部あたり）を診る一つの問診になります。

尿を貯める器として膀胱があり、尿を漏らさず溜め込む力や溜めた尿を排泄する機能を腎気が担っています。膀胱は器としての実体、腎気は機能的な性質として考えるとイメージしやすいでしょう。

日中起きてる時は一般的に２〜3時間に一度は行かれるかと思います。

いっぽうで夜は連続睡眠がとれる方は６〜7時間ほどトイレに行くことがなくなります。

上記の事だけ見れば、みなさん睡眠中に一度は起きてしまうことになりますが、起きないことの方がが多いです。それは腎気の溜め込む力が働いてるから睡眠中に起きないと読むこともできるのです。

夜間尿がある方は腎気の力が落ちている可能性もあり、主訴と絡むようであれば腎気の力を上げていくことも治療の中に加味していきます。

お疲れ様です。金澤です。

また暑さが戻ってきましたね！

またビールが気持ちよく飲めますね。汗をかいた後のビールは最高です。笑

治療中に昔と今の気温の話になると”先生はまだ生まれてないでしょ〜”と言われます。

昔の度合いによりますけど小学生くらいの時の記憶ではもっと気温低かったと思います。

めざま〇テレビで毎日、天気予報みてました

自分のことはいいとして

気になったので気象庁のデータ拝見しました！平均気温・最高気温と切りの良い年代しか載せてません。

8月　　平均気温　　　　　最高気温

80年　　25.1　　　　　　　29.0　　

90年　　28.4　　　　　　　33.5

00年　　28.8　　　　　　　34.5

10年　　29.4　　　　　　　34.1

18年　　29.7　　　　　　　35.5

平均と最高しか出していないので具体的なものではないのですが気温は昔に比べるとかなり上がってますね

以前にもブログに書いたのですが汗をかき過ぎるのも陰液を消耗します。

空調や旋風気などで気温の調節をするように心がjけてください。

冷房は冷えるや悪にみられがちですが、一定の温度で保てば悪ではないと思います。

外と中の寒暖差や冷やしすぎは身体に負担になるので、そこは気をつけてくださいね！

暑い時期がどれくらい続くかわかりませんが、この夏を乗り切りましょう！

お疲れ様です！

タイトル通り、ホームページ（以下ＨＰ）を整理整頓しております。

ＨＰが閲覧できなくなることはございません。

機械に疎いスタッフが行うので何か不備があると思います。（不備がある前提で言うか？( ﾟДﾟ)

ＨＰで不備がありましたら教えて頂けたら幸いです！笑

よろしくお願い致します。

お疲れ様です。金澤です。

昨日は某大学病院の鍼灸治療室に勤めている先生のお話を伺いました。

講義を受けた印象は病院の中で東洋医学行うことは色んな苦労があるんだなーと思いました（余計なお世話ですね）

そこは置いておき…

面白かった事を一つだけ挙げてます。

大体のツボには複数の効能を持つ。異なる効能を引き出すための手技や道具の違いもある。

このツボのAという効能を引き出したい時に再現性があるのか？というところで、その先生は手技と穴性の簡素化を試みているそうです。

複雑になったものは、なるべく分解して使う方が理解しやすいですもんね。

大きいものは小さく分け。小さいものを組み立てて大きくする。

勉強になりました！

おはようございます。金澤です。 

昨日がさくら堂の夏休み明け、初日の診療日でした。 

そして昨日は韓国から韓医師の先生が研修にいらっしゃいました。 

その先生は金子院長が書いた本に感銘？興味？をもったみたいで研修に来ることに至ったそうです。フットワークが軽い！見習いたいですね〜

韓医師とは

韓方専門医師の略であり韓国の伝統医学である韓医学を実践する医師のことをいう。

韓医師は西洋医師と同様に6年間の大学教育と4年間の研修医制度をとっているらしいです。

休み明けでバタバタしており、じっくりと研修ができなかったかもしれませんね。

こちら側も韓医師の先生がいらして下さり、いい刺激を受けることができました。

ありがとうございました！

トップページに記載しておりますが、ここにも再度アップします。 

8月10日（金）〜8月15日（水）まで夏季休暇を頂きます。 

8月16日（木）から通常診療になります。

予約・キャンセル等の連絡は留守番電話またはFAXにお願い致します。留守番電話の内容が聞き取りにくいので大きく喋って頂くと助かります。

ご不便をおかけします。よろしくお願い致します。

さくら堂治療院スタッフ一同

２０１８/8/４

治療とは全く関わらない話ですが・・・

明日から高校野球甲子園大会が始まります。

今年が１００回目だそうです。

我が母校金沢星稜高校が初日の第一試合に登場。

こういうときだけ郷土愛が生まれます

始球式は何とOBの元巨人、ヤンキースの松井さん。

解説は元星稜野球部監督の山下さん。

あり得ないくらい出来すぎのストーリー。

ただし・・・・

その日は昼から某中医系の大会の基調講演があります。

試合を見ていたら、都内といえ微妙なスケジュール。

スマホで観るしかなさそう・・・設定が良くわからない（笑）

勝ち負けは時の運もありますが、悔いのない試合を期待します。

お疲れ様です。金澤です。

今年の５月、６月、７月と全３回で頚・肩こり、腰痛、膝痛の一般講習会を開催しました。

参加してくださった方々に感謝申し上げます。

今回の講習会は機能解剖や構造学についての話がメインになりました。東洋医学の治療院なのに東洋医学講座じゃないんのかと思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

少し説明付け加えると

機能解剖や構造論のお話=身体に負荷がかかりにくいお話、ということなんです。

東洋医学的な鍼灸治療の根本は気血水の循環論にあります。負荷がかかれば気血水の循環は悪くなり、結果痛みに繋がりやすくなります。

今回は臓腑の話を詳しく絡めていないので、ご自身でできる身体チェック、意識づけの補助療法と

いう感じですね

最近は養生法についてのお話に偏っていますね〜

講習会も終わったので別の事もアップして参ります〜

つばめ日記

今週の月曜に出勤したら、だいぶ大きくなっていました！

親鳥が雛の前で”飛んでみなよ〜”と促しに雛鳥も応えようと羽バサバサします。笑

今週中には飛ぶかもしれませんね

お疲れ様です。金澤です。

台風近づいてきてますね！大和は３時くらいから強く降り始めてきました

ピークはこれからなので皆様気を付けてください

今週の木曜日の朝、治療院の入り口の上にある燕の巣から１羽落ちてしまいました。

幸い、巣の下に肥料作りのために置いた土を入れた鉢がクッションになってくれたみたいでケガはありませんさて雛を上に戻すにははしごが必要です…うちにははしごがない隣の会社からはしごを借りて、ついでに雛を上まで乗せて頂きました！

向かいの住人さん、隣の従業員さん、さくら堂のスタッフ、たまたま荷物を届けに来た佐川急便さん、みなさん安堵でした〜

もうすぐで２週間になります。雛もだいぶ大きくなっているので巣の中もきついでしょう

この雨の中でも親鳥はせっせと餌を運んでいます。あともう少しです、頑張れ〜

無事であることを祈っています

今日は台風でキャンセルが沢山でております〜

この天気なので外出は無理なさらない方がいいですね

暑いですね！金澤です。

ここ最近の患者さん人気発言ワードは「暑い」です！笑

昨日、熊谷では観測史上初の４１℃？だったみたいですね！

そんな猛暑の日に治療院のカーテンを大量に洗ったついでに外と内の窓拭きを行いました。

この暑い中、窓を拭いて汗がダラダラかきました。まあ、この時期にやるなよという声が聞こえてきそうですが聞こえないです

さて汗は東洋医学で大きくいうと津液に当たります。

この津液は気と起源は同じであるため、津液が汗という形で出ていくと気も一緒に消耗していきます。長風呂や温泉など、その他に外に長時間いたなど、発汗が多い環境でいつもより疲れたという経験はありませんか？

はい、昨日の僕は仕事終わった後はへとへとでした

なかなか夏場に汗をかかないことは難しいと思います。

こんな時はしっかりと睡眠をとるようにしましょう！夜の睡眠は陰血を養う時間になります。

この陰血が身体のラジエターの役割をします。

あと一か月以上夏場が続くと思います。体調崩さずに乗り切りましょう！

おはようございます。金澤です。

暑く溶けてしまいそうですね！

今週金曜日にある講習会の準備をしていて面白かったので記事にアップしていきます。

よく患者さんで体重が増えたから膝が痛くなった、膝が痛いから太っているなどのお話を聞きます。

うーん、確かに体重が増えると膝への負担は大きくなります。ただ体重増=膝痛とは言えない部分もあるので直結のものではないと私は考えております。

もちろん膝に負担がかかる動作で下り坂、下り階段などは体重の４〜7倍の負荷がかかるといわれております。でもですよ、体重量が多い人でも膝痛になっていない方も多いのも事実です。

病態によって異なりますが痛みには時間的な経過（急性、慢性）があり、慢性の場合は身体のバランス、関節の可動性、関節を支持する筋肉量と筋肉の質（柔らかさ）がポイントになってきます。

ここからは東洋医学のお話を絡めて。少し強引ではありますが胃腸の不調と膝痛を繋げます。

体重が増えてしまうのは胃腸の代謝が落ちている証拠になります。東洋医学で言えば脾気虚がスタートラインになることが一般的かと思われます。

脾気虚から派生するルートとして2通り挙げてみます。

１、脾気虚〜湿盛〜痰飲

胃腸の代謝が落ち、余分なお水（湿）が体内に貯留します。余分なお水が下肢に溜まると浮腫みや倦怠感など症状がおこり下肢の関節の可動が悪くなることや、膝回りに気血が行き届かなくなり負担になってきます。結果的に痛みとして現れることもあります。

２、脾気虚〜気血不足

胃腸の代謝が落ちて必要な気血が作られず筋肉や骨に養えなくなり痛むケースになります。この場合だと下肢の筋肉量が落ちた、もしくは血の産生が追い付かず筋肉の潤いがなくなり柔軟性が落ちてた（固くなった）、または気血の循環する総量が減り、下肢の疲労感としても自覚しやすい傾向になります。

何かしらに違和感なりを感じて徐々に痛みとして現れることが多いように思います。  

外傷歴や膝を痛めたことがある人以外は急激に膝痛が起こることは、あまりないと思われます。

体重が増えた、胃腸の調子が悪く、下肢症状が出ている、膝の違和感があるという方は少し気をつけてくださいね！もちろん痛みがある人もですよ！

おしまい

お疲れ様です。金澤です。

急にこのことについて書いてみたくなったので書くことにしました。

皆さんご自身のペースわかりますか？わかる・わからない・感覚で調整してる方もいらっしゃるでしょう。もちろん仕事、家事、人間関係などでマイペースにできることなど、ほぼ皆無に近いかと思われます。それができたら社会が成り立ちませんね。笑

具体的にいえば時間に追われている、焦り、ゆとりのなさ、〜しなければならない、せかされるなどが代表的でしょうか。自己の思考または外の環境からペースが乱れることがほとんどだと思います。

マラソン選手でも練習では自己の記録を更新できるが、大会など競う相手の存在や公式記録が残る場面になると自己のペースが整わないのと似ているかもしれませんね。

頭（思考）と身体のサイン（体調）が一致していないように感じます。ここでいう身体のサインとは身体の状態のことです。

身体が何らかの形でサインを送っているのに頭（思考）が先走って身体を動かしてしまう状態です。

この状態が続くと頭と身体を一致させることが難しくなってきます。

症状や取り巻く環境、性格などで対応が変わってくるので具体的な話ができないのですが、まずは身体の声にも耳を傾けてはいかがでしょうか？

おしまい

※つばめ日記

つばめの雛が孵りました！！全部で4匹です。火曜日、出勤した時には孵っていたので日曜か月曜には生まれていた感じです。ここから1カ月くらい暖かく見守ります。

親鳥はせっせと餌を運んでいます。雛鳥は車の通る音でも親鳥と間違えてピーピー顔出します！笑

お疲れ様です。金澤です。

うちの治療院は婦人科、不妊治療も行うので生理の事を詳細に聞きます。

生理周期、生理日数、基礎体温表、必要であればもっと具体的に聞かせて頂きます。

具体的に聞くことで臓腑の虚実、子宮内の気血の質・量を測り、方向性を決めていくものになります。

その中で今日は子宮内膜の固さのお話です。以下の事に当てはまる方

・生理初日にオリモノと経血が混じったもの（以下茶オリ）が日数が長い

・経血に塊があるか？

・生理痛の痛みが絞られるような痛み、または剥がされるような痛みはあるか？

この３点は子宮の血（内膜の柔らかさ）を図る指標になってきます。

３つ揃えば子宮内血である可能性は高いですが血は二次病理であることが大半なので１次病理の特定も並行して分析していきます。

ただ茶オリの日数が長い方には臓腑（腎・脾・肝）の虚を関連することもあります。内膜の固さによるものではないこともあります。

特定の症状=○○証とはならないのが難しいですね。部分をみて全体を考慮して、より正確な状態を把握して治療にあたるようにしています。

ごちゃごちゃ専門的な言葉を使ったので分かりづらいかもしれません。

３点があてはまる方がいらっしゃいましたら、内膜の固さが強い可能性が高いかもしれません。

おしまいです。

おはようございます。

6月末に梅雨が明けて、7月に入ってガンガン日が照り暑いですね

今回は冷房と東洋医学の関連性についてお話していきたいと思います。

よく患者さんから冷房が苦手というお話を聞きます。

具体的にどういった感じで苦手かというと

�@暑い所冷房の効いた所の寒暖差

�A長時間、冷房に当たって冷える

�B浮腫みが強くでる

代表的なもので言えばこんな感じでしょうか

現代の屋内で夏に冷房をかけていない所はほとんどないように思われます。かけてないとクレームになってしまいそうですね。笑

�@屋外と屋内の寒暖差、つまり気温差によって風寒病理や風熱病理を起こしやすい状態

くしゃみや咳などの呼吸器系や頭部症状でいえばめまいなどが多く聞くような気がします。

�A冷気によって皮膚や筋肉の収縮が起こり、そのことにより停滞病理が生まれ冷えを生じやすい状態。首肩腰が冷えてこわばる、手足末端の冷えなどが代表的なものかと思われます。

�B冷気によって循環が悪くなると水の停滞が起こります。冷房により発汗がおさまるので水を汗で上手く排泄できなることにより浮腫みが生じます。

簡単に書いてしまいましたがこんな感じでしょうか

今の日常生活に冷房は切れない存在です。夏はなかなか避けられないと思いますが対策はできると思います。この夏も、これから本格的に暑くなります！ご自身で養生して夏を乗り切りましょう！

※写真は駐車場の植木です。ボーボーだったので丸刈りスタイルにカットしました！笑

お疲れ様です。金澤です。

先月の29日（金）にさくら堂講習会第2弾を行いました。

時間の調整でいろんな身体のネタを準備していたのですが、お話したら思いのほか食いつきが良かったので、ここにも少し載せてみます。

手の指には母指〜小指までありエリアに分けて役割が変わってきます。

母指・示指は押す指：主に対象のものを押す指の役割になります。ボタンを押す、スマホの画面を押すなどが代表的な動作かと思われます。

薬指・小指は引く指：主に対象のものを引く指の役割になります。手提げの袋を持つ時やい握る動作などが代表的な動作かと思われます。

中指：押す動作と引く動作の役割、補佐をすること担っています。

上記の指の使い方がうまくできると肩や肩甲骨の可動性が出やすく首肩の負荷が減ってきます。特に薬指・小指の動きが少なく、母指・示指の使用頻度が多いように思われます。

今回の話は東洋医学的な話でなく、身体の構造的なお話でした！

このブログを見て下さった方は手指の使い方を意識してみてはいかがでしょうか？

最後まで見て下さりありがとうございました。

2018/6

いつも患者の足首を凝視？します。別にフェチではありません（笑）

足首は情報の宝庫。

とくに腎に纏わる情報と血に纏わる情報の宝庫。

ツボでも足首には腎を補う（補腎）のものが数多くあります。

座った状態で左右１０回、これだけでも腎の予防になります。

いつぶりでしょうか？おそらく2年ぶりに燕が治療院の前に帰ってきました

同じ燕が帰ってきたか、わかりませんが…笑

関東で燕が巣を作るのは4月〜7月だそうです。  

4月、5月あたりから燕が巣の周りを飛ぶのを見ていたのですが、今日ふと上を見上げたら壊れていた巣が修復されていました。まだ雛が孵っている様子はなく抱卵の時期なのですかね？

生まれてから巣立ちまでは、おおよそ20日ほどであり自力で餌を捕るまでは2週間と言われております

まだ生まれてないので約2カ月くらい楽しみに見守ってみたいと思います！

治療院にいらした際は入り口の左上を見てみてください。頸椎症の人はご無理なさらずに！笑

おはようございます。金澤です。

今週末に第２回さくら堂講習会の頚肩こり編を行います。

今回も前回同様に構造学・東洋医学的な見方・参加者にご自身の身体のチェックをして頂きます。

毎日忙しくてセルフケアなんてできないと思うかもしれませんね。笑

ご自身に当てはまるものをだけを意識いてあげればいいのです。

いろんなことが便利になった反面、身体の使い方や使わなくなって部分によって身体に起こる弊害も少なくないことも事実です。

まずは自分の身体を理解することがとても大切かと感じています

お申込みは前日２８日（木）までとなります。

ご興味ありましたらご連絡お願い致します。

お疲れさまです。金澤です。

最近、急性腰痛の患者さんが増えております。

病態は各々違いますが、話を聞くと腰に負荷がかけすぎです

どの身体の部位でもそうなのですが、負荷がかかれば柔軟性を失います。そこに負荷がかかれば身体は痛みとしてサインを発します。

治療者側から見たものでありこれが正しいというわけではありません。人それぞれ環境は違います。

ただ強い痛みの前に何かしらのサインは感じていると思います。そのサインをキャッチしてあげることも大切であると感じます。皆さん頑張りすぎです

転ばぬ先の杖、用心は前にあり、備えあれば憂いなし

知っていることわざを挙げてみました！笑

2018/6

今年ほど外の湿気と暑さの影響を受けている患者さんが多いと感じたのはたぶん初めてだと思います。

疾患は下痢、胃腸障害、ニキビ、頭痛、神経痛や関節痛とそれぞれですが、大きく原因は湿気と暑さ（湿熱の邪）。

見事なほど多いのです。見事は意味不明ですが・・・、とにかく多い。

日の３割強は湿熱。

今しっかり捌いておかないと、半年後の秋口にまた顔を覗かせます。

今日も患者さんの横で頑張りましょう。

お疲れ様です。金澤です。

今月の10日にさくら堂治療院内で三旗塾の勉強会がありました。今年度から新しい教科書を使っての勉強になり、ついていくのに必死です。笑

今回は春秋時代〜戦国時代に作られたとされる「脈書」とそれ以降に作られたとされる内経・霊枢の記載を比較し、自分なりの解釈・そこから臨床にどう生かすかという内容でした。

主な内容は「脈書」は十一脈で「霊枢」は十二脈と記載されて異なる部分の比較検討です。

長くなってしまうので結論しか述べません。一見増えたように思うのですが二本の脈が混合したものと一本の脈が別れて二本になったものみたいです。そこから実際の弁証や配穴に組み込める答えも発見できました。

教わったものをそのまま受け入れるのではなく「なぜなんだろう」と感じて調べることで引き出しが増えていくのが面白いですね

内的動機をどれだけ刺激してできるか、というのを最近改めて感じています

ありがとうございました。

お疲れ様です。金澤です。

治療上、問診で倦怠感の有無を尋ねたりします。患者さんの主訴で治療することもあります。

倦怠感とは、”身体がだるい””身体がしんどい”など何か行動するときの疲れやすさや脱力感だけでなく、”やる気が出ない””集中力が続かない”などの精神疲労も含みます。

臨床上、倦怠感だけでは身体の状態が見えないので具体的に聞きます。

東洋医学での分類を３つ

１、気虚：気の不足を指します。気はエネルギーであり身体の活動を主っています。気虚によりエネルギーが不足すると活動能力が低下し倦怠感が出てきます。代表的な例は疲労悪化、夕方悪化、長期の睡眠不足や多忙なライフ・ワークスタイルなど

２、水湿（痰飲）：余分なお水を指します。余分なお水が身体に溜まって動きにくくなり倦怠感を出します。洋服が雨に濡れて重い状態とイメージするとわかりやすいかもしれません。この場合、動き始めが辛いですが動いていくと緩解すると因子があります。動くことによって水が還流し倦怠感がとれやすくなります。代表的な例、下肢を中心とした倦怠感（水は重力によって下に落ちやすい）、胃腸の疲労、食後悪化など

３、肝気鬱（気滞）気の停滞を指します。肝の疏泄が気の巡りを調節しています。この疏泄の失調が起こることを肝気鬱と言います。肝の疏泄はのびのび気持ちよくしていると順調にめぐりますが反対に悶々とした気持ちや不快な気持ちになったりすると疏泄失調が起こりやすいです。

このケースは倦怠感があるにも関わらず行動との矛盾があります。倦怠感があるが動いてしまう（正確に言えば動かなければならないかも）、たくさん喋るかたもいらっしゃいます。気の停滞を動かすために身体を動かして巡らせているものだと感じます。一般的に倦怠感がある方は休むと思いやすいですが倦怠感=休みたいではないのです。

このように倦怠感といっても色々な性格や特徴があります。それを分析しながら治療を行います。

専門用語を並べたのでわかりやすく説明しました。こんな種類があるんだと大きく受け取って頂ければと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました

今静かなブームになりつつある「素直なカラダ」（講談社）を読んでみました。 要はカラダは心の窓、という内容です。 私たちにとってごく当たり前のことをマンガを通して楽しく表現しています。 主人公のかのこがひどい頭痛で最初に行く病院がたしろ脳神経外科。 結局、それを治すのが鍼灸師の曲直瀬先生。 たしろから曲直瀬の流れなら後世派誕生前夜か？？？ 曲直瀬先生は鋭い眼力で原因不明の病気を治して行くというストーリーなのですが、それにかなこのドタバタ劇と周辺の大人達が絡んで行く。 皆、頑張り屋さんですが、抜くということが得意ではない。 体から出るサインに気がつかない。 一度お読みになると良いかと考えます。