2014/6/23
6/21に夏至を迎えました。
つまり、一年の中で、最も陽が出ている
時間が一番長い日にあたります。
自然界の中では、この日を境に
『陽』から『陰』へと移り変わっていきます。
陰陽消長という現象です。
『陽が極まって陰に転ずる。』
これが自然の摂理なのですね。
人間の身体の中も同じ現象が
起きていると考えます。
といえども、気候としては、
ますます暑くなっていく
季節ではありますね。
ライフスタイルの中に
少しずつ『陰』を取り入れながら、
バランス調整をしていきましょう。