「睡眠中夢をみて悩まされること」を東洋医学的には「多夢」という。
①心脾両虚
飲食の不摂生や過労・考えすぎによる精神の消耗・他の五臓の病変での影響により、五臓「脾」が虚損する。脾の機能低下は運化の異常を招き、飲食物から栄養素を取り込むことができず、精神失調を招くことで多く夢をみることとなる。
(身体症状)
不眠・たむ・顔色に色どりがない・動悸・よくものを忘れる・食欲減退・お腹が張り便がゆるい・話し声がボソボソ・倦怠感
(治療)
健脾養心
②心腎不交
五臓「心」・「腎」の虚損による。身体の陽気のコントロールする「心」と陰分をコントロールする「腎」。互いの協調バランスが崩れることにより、心身が休まらずに多く夢を見る。
(身体症状)
もの忘れ・ざわざわして眠れない・動悸・眩暈耳鳴り・腰膝主だるい・一定時間の発熱・寝汗・喉が乾く
(治療)
滋陰降火・交通心腎
③心胆気虚
平素から虚弱体質であり「心」・「胆」ともに虚弱であり、情緒が緊張して心胆が損傷することで不安が引き起こされる。夢も多くみることが多い。
(身体症状)
悪夢でおびえる・目覚めやすい・ドキドキする
(治療)
益気鎮椋・安心定志
④痰火内じょう
フツフツとした怒りの感情を抱いたり、肝の疏泄の失調などで、気持ちが鬱して爆発する。
怒りにより生じた熱分が津液を焼却し。痰が形成され、熱化した痰が心神を錯乱することで夢を多く見る。
(身体症状)
眩暈・動悸・怒りっぽい・痰が多く胸がつかえる・口が苦く粘っこい・舌の苔が黄色くベッタリついている
(治療)
清熱化痰
睡眠トラブルに関しても、中国伝統医学では治療対象となります。
お悩みの方はぜひ一度ご相談くださいませ。
スタッフ 杉本