良い案が浮かんだり、前向きな思考に持つコツがこれ、心空に作ることです。

 

心空は、心を落ち着かせるため、平常心を保つため「心を空っぽにしましょう」ということです。

 

具体的はどういう状態でしょうか？

 

心から言葉を無くすことです。

 

人は心の中で色々な言葉を発しますねー、つまり独り言をブツブツ呟（つぶや）きます。

 

あーでもない、こーでもない、✖︎✖︎になったらどーしょーetc。

 

※たしか老子様はこう仰せです。

 

家の中かゴミだらけなら人は住めますか？と。

 

このゴミに当たるのが独り言であるようです。

 

独り言が山のように散乱した家には住めないとは、頭の中で散乱した思考があると、新しい視点や発想が生まれにくい状態になっているということなのでしょうね。

 

伝統医学的でも、これは合点がいきます。

体をよく動かし気血を巡らせながら、頭は独り言の暴走を抑え、静な状態に置く。ー動静のバランスが良い。

 

静、清、精は同じ音ですねー。

 

静の状態は清（スッキリ、爽やか）に繋がり、精（生命力の元）を充実させるとこになるのです。